شوبز

سجل علی اپنی فٹنس کے لئے کیا کھاتی ہیں؟اداکارہ نے راز فاش کر دیا

 اداکارہ سجل علی نے صحت مند غذا اور ڈائٹنگ سے متعلق پیغام جاری کیا ہے جس میں انہوں نے کہا ہے کہ ڈائٹنگ کا مطلب صرف وزن کم کرنا نہیں ہوتا۔

سجل علی نے انسٹاگرام پر صحت مند غذا کے چناؤ اور ڈائٹنگ سے متعلق پیغام لکھا اور ساتھ ہی اپنی دو دلکش تصاویر شیئر کیں جس میں انہوں نے کھانے کے لئے فرائز اور جوس کا انتخاب کیا ہوا ہے۔

View this post on Instagram

Fries on a diet? YES PLEASE. Whenever you think of a diet, you think salad, eggs and boiled chicken. Well, @getfitathletic is here to change that and break the norm! When I went through their plans I was shocked to see all my favourite foods (pizza, pasta, burger, rice, roti, literally everything!!!). All while staying fit and meeting all your macro and micro nutrient goals! 😱 A diet isn’t just about losing weight. It’s a lifestyle change. So if you’re looking to lose weight, gain muscle or just simply adopt healthier eating habits, check @getfitathletic out! They’re a team of extremely competent dietitians, nutritionists, doctors, personal trainers and transformation experts, here to help you reach your goals! 💫

A post shared by Sajal Ahad Mir (@sajalaly) on

 

سجل علی نے لکھا کہ جب بھی آپ ڈائٹنگ کا سوچتے ہیں تو سلاد، انڈے اور ابلا ہوا چکن کا گوشت ذہن میں آتا ہے۔ ڈائٹنگ صرف وزن کم کرنے کا نام نہیں ہوتا بلکہ یہ آپ کے لائف اسٹائل کی تبدیلی ہوتا ہے۔

Back to top button