ناشتہ چھوڑنے کا نقصان کیا’ آنکھ کھلنے کے بعد کتنی دیر تک ناشتہ کر لینا چاہیئے؟

ناشتہ چھوڑنے کا نقصان کیا’آنکھ کھلنے کے بعد کتنی دیر تک ناشتہ کر لینا چاہیئے؟

لاہور(ہیلتھ ڈیسک)اچھی غذا کھانے کا آغاز دن کے آغاز سے ہونا چاہیے۔ اچھا اور بھرپور ناشتہ نا صرف آپ کی…