sleep time
-
صحت
کیا دیر تک سونے سے دماغ کی کارکردگی پر اثر پڑتا ہے ؟ماہرین کا چونکا دینے والا انکشاف
ٹیکساس(ہیلتھ ڈیسک)ویسے تو کہا جاتا ہے کہ بہت کم نیند جسم اور دماغ کے لیے نقصان دہ ہوتی ہے مگر…
Read More » -
صحت
رات کو نیند کا بہترین وقت کونسا ہے ؟ماہرین نے بتا دیا
برطانیہ (مانیٹرنگ ڈیسک) نیند انسان کے لیے بہت ضروری ہے ۔نیند کرنے سے انسان کے سارے دن کی تھکاوٹ اتر…
Read More » -
صحت
نیند کیوں ضروری ہے اور اس کی کمی سے انسان میں کیا تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں؟
برطانیہ(مانیٹر نگ ڈیسک) نیند کا پورا ہونا انسان کے لیے بہت ضروری ہے ۔انسان جب رات کو سوتا ہے تو…
Read More »