آہستہ آہستہ وزن کم کرنے کے فوائد کیا؟ایک ماہ میں کتنا وزن کم کیا جائے؟

آہستہ آہستہ وزن کم کرنے کے فوائد کیا؟ایک ماہ میں کتنا وزن کم کیا جائے؟

لاہور(ہیلتھ ڈیسک)موٹاپے کے شکار افراد کیلئے وزن کم کرنا انتہائی مشکل ہوگا اور وزن میں تیزی سے کمی لانا بیماریوں…