جلد کی کون سی بیماریاں ہیں اور ان سے بچاؤ کیسے ممکن ہے؟ ڈاکٹرز نے بتا دیا

لاہور(کھوج نیوز)جلدکی بیماریاں ایسی ہوتی ہیں جو آپ کی جلد کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ بیماریاں خارش، سوزش، یا دیگر جلد میں تبدیلیاں پیدا کر سکتی ہیں۔ بعض جلد کی بیماریاں جینیاتی ہو سکتی ہیں۔ جبکہ طرزِ زندگی کے عوامل دیگر کو پیدا کر سکتے ہیں۔ جلدکی بیماریوں کا علاج ادویات، کریمیں یا مرہم یا طرزِ زندگی میں تبدیلیوں پر مشتمل ہو سکتا ہے۔

بعض جلدکی بیماریاں ایسی ہیں جنہیں روکا نہیں جا سکتا۔ مثال کے طور پر، آپ اپنی جینیات کو تبدیل نہیں کر سکتے یا خودکار مدافعتی نظام کی بیماری کو روک نہیں سکتے۔آپ متعدی یا انفیکشن والی جلدکی بیماریوں سے بچنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ آپ متعدی جلدی بیماریوں کو روک سکتے ہیں یا ان کے علامات کو کم کر سکتے ہیں ۔

جلد کی ان بیماریوں سے بچاؤ ممکن ہے مگر اس کے لیے آپ کو اس کے لیے کچھ احیتاطی تدبیروں کی ضرورت ہو گئی۔اگر آپ برتن، ذاتی سامان یا کاسمیٹکس کا اشتراک کرنے سے گریز کریں۔عوامی جگہوں پر استعمال ہونے والی اشیا جیسے کہ جم کا سامان صاف کر کے استعمال کریں۔وافر پانی پیئیں اور متوازن غذا کھائیں۔جلن پیدا کرنے والے اجزا یا سخت کیمیکلز سے اجتناب کریں۔رات کو سات سے آٹھ گھنٹے کی نیند لیں ۔سورج کی شعاعوں سے بچاؤ کے لیے سن اسکرین کااستعمال کریں تاکہ سن برن اور دیگر سورج کی نقصان دہ اثرات سے بچا جا سکے۔اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے دھوئیں۔