سردیوں میں بلڈ پریشر کیوں بڑھ جاتا ہے ،اسکی وجوہات کیا ہیں؟

لاہور(کھوج نیوز)اکثر اوقات انسان ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہوتا ہے ۔یہ ہائی بلڈ پریشر ایک عام حالت ہے جس میں آپ کی شریانوں کی دیواروں کے خلاف خون کی طویل مدتی قوت اس قدربڑھ جاتی ہے کہ بلند فشار خون یعنی ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن جاتی ہے جس کی بدولت آپ بہت سی مزید بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں۔اکثر مریضوں کا بلڈ پریشر سردیوں میں بڑھ جاتا ہے۔ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر عام طور پر غیر صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسے کہ باقاعدہ سرگرمی نہ کرنا، صحت کی حالتیں، جیسے ذیابیطس، موٹاپا،ہائی بلڈ پریشرکے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ آپ اپنے بلڈ پریشر کو منظم کر سکتے ہیں تاکہ آپ کا دل، دماغ، گردے اور آنکھوں کو متاثر کرنے والے سنگین صحت کے مسائل کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔

سردیوں میں بلڈ پر یشر بڑھنے کی زیادہ تر وجوہات پانی کا کم پینا، جسمانی سر گر میوں کا کم ہونا ،چکنائی والی اشیا ء کا زیادہ استعمال کرنا وغیرہ شامل ہیں ۔