ناشتہ نہ کرنیوالے بچے ناخوش اورسکول میں غیر متوجہ:ماہرین

لاہور(ہیلتھ ڈیسک) ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جو بچے ناشتہ نہیں کرتے ان کے ناخوش ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔محققین نے پایا کہ 10سے 17 سال کی عمر کے بچے جتنا زیادہ ناشتہ کرتے ہیں وہ اپنی زندگی سے زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔انہوں نے برطانیہ سمیت 42 ممالک میں تقریبا 150,000بچوں کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا۔

زندگی میں اطمینان کا سب سے زیادہ اسکور ہر روز ناشتہ کرنے والے شرکا میں اور سب سے کم ان بچوں میں پایا گیا جنہوں نے کبھی ناشتہ نہیں کیا۔محققین کا خیال ہے کہ اس کی کئی وجوہات ہیں، بشمول ناشتے میں موجود وٹامنز اور غذائی اجزا طالب علموں کو اسکول میں توجہ مرکوز کرنے اور سیکھنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں۔