سردیوں میں بالوں کو خشکی سے کیسے بچایا جا سکتا ہے ؟
سردیوں میں بالوں کو خا ص توجہ کی ضرورت ہوتی ہے تا کہ بال خشکی اور ٹوٹنے سے بچ سکیں ،اس کے لیے ماہرین نے چند اہم تد بیریں بتائی ہیں جن کو اپنا کر اس سے بچا جا سکتا ہے
لاہور(کھوج نیوز)بالوں کی صحت سردیوں میں خاص توجہ کی محتاج ہوتی ہے کیونکہ سرد موسم میں ہوا کی خشکی اور ٹھنڈ سے بال زیادہ متاثر ہو سکتے ہیں۔ اس موضوع پر ایک نیوز آرٹیکل آپ کے لیے کچھ اس طرح ہو سکتا ہے
سردیوں میں بالوں کی حفاظت کے لیے اہم نکات
سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال کرنا بہت ضروری ہے تاکہ خشکی اور ٹوٹنے سے بچا جا سکے۔ سرد موسم میں درجہ حرارت کم ہونے سے بالوں کی قدرتی نمی متاثر ہوتی ہے اور وہ زیادہ خشک اور ٹوٹنے لگتے ہیں۔ لیکن چند احتیاطی تدابیر کے ذریعے آپ اپنے بالوں کو صحتمند اور خوبصورت رکھ سکتی ہیں۔
نہانے کے بعد تیز حرارت سے بچیں
سردیوں میں زیادہ تر لوگ گرم پانی سے نہانا پسند کرتے ہیں، لیکن گرم پانی بالوں کی نمی کو ختم کر دیتا ہے۔ اس کے بجائے نیم گرم پانی استعمال کریں تاکہ بالوں کی قدرتی نمی برقرار رہے۔
موسمی اثرات سے بچاؤ
سرد ہوا سے بالوں کو بچانے کے لیے ہیڈ اسکارف یا کیپ کا استعمال کریں۔ یہ نہ صرف بالوں کو خشکی سے بچاتا ہے بلکہ سر کی جلد کو بھی محفوظ رکھتا ہے۔
موئسچرائزنگ شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال کریں
خشکی سے بچنے کے لیے موئسچرائزنگ شیمپو اور کنڈیشنر کا انتخاب کریں۔ یہ بالوں کو نمی فراہم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور ان کی قدرتی چمک برقرار رکھتے ہیں۔
بالوں کی صفائی پر زیادہ توجہ دیں
سردیوں میں بالوں کو زیادہ دھونا نہیں چاہیے کیونکہ اس سے ان کی قدرتی تیل ختم ہو جاتا ہے۔ بالوں کو ہفتے میں دو سے تین بار دھونا کافی ہوگا۔
کیمیائی مصنوعات سے پرہیز کریں
سردیوں میں کیمیائی ہیئر ٹریٹمنٹس یا ہیئر ڈائی سے گریز کریں کیونکہ یہ بالوں کو مزید خشک اور ٹوٹنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
غذائی احتیاطی تدابیر
صحت مند بالوں کے لیے متوازن غذا ضروری ہے۔ پروٹین، وٹامن ای اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈز سے بھرپور غذائیں بالوں کی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہیں۔
