رمضان میں ChiaSeedsکا استعمال کیوں ضروری ہے اس سے جسم کو کونسے فوائد حاصل ہوتے ہیں ؟

رمضان میں ChiaSeedsکا استعمال کیوں ضروری ہے اس سے جسم کو کونسے فوائد حاصل ہوتے ہیں ؟

لاہور(کھوج نیوز)ChiaSeedsرمضان میں ایک بہترین سپر فوڈ ہیں، خاص طور پر سحری میں ان کا استعمال دن بھر ہائیڈریٹ اور…