ہر عمر میں دماغی صحت کو کیسے بہتر سے بہتر بنا سکتے ہیں؟ طبی تحقیق سامنے آگئی

ہر عمر میں دماغی صحت کو کیسے بہتر سے بہتر بنا سکتے ہیں؟ طبی تحقیق سامنے آگئی

امریکہ (مانیٹرنگ ڈیسک) درمیانی عمر میں دماغی صحت کو ٹھیک رکھنا چاہتے ہیں تو چند آسان عادات کو آج ہی…