صحت
-
آلتی پالتی مار کر روزانہ فرش پر بیٹھنے سے کمر اور کولھوں پر مفید اثرات
لاہور(ہیلتھ ڈیسک)طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ زمین پر بیٹھنا صحت کے لیے مفید ہوتا ہے، دیوار سے ٹیک لگائے…
Read More » -
والدین بچوں کو ذہنی مسائل میں الجھانے والی بحث سے اجتناب کریں
لاہور(ہیلتھ ڈیسک)بچوں کے لیے ایک محفوظ ماحول فرہم کرناہر والدین کی ذمہ داری ہوتی ہے لیکن بعض دفعہ وہ غافل…
Read More » -
ہوشیار خبردار ……پاکستان میں منکی پاکس وباء تیزی سے پھیلنے لگی، شہریوں کیلئے خطرے کی گھنٹی
اسلام آباد(کھوج نیوز ) پاکستان سمیت دنیا بھر میں منکی پاکس جیسی موذی بیماری کے پھیلائو کا خدشہ بڑھ گیا،…
Read More » -
خواتین میں نچلا بلڈ پریشر بڑھ جائے تو کیا ہو گا؟
لاہور(ہیلتھ ڈیسک)اگرچہ عام طور پر ہائی بلڈ پریشر سے سر درد ہوتا ہے، تاہم ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا…
Read More » -
جسمانی اعضا کی خرابی دماغی صحت کو بھی متاثر کرتی ہے’تحقیق
لاہور(ہیلتھ ڈیسک) جسم اور طرز زندگی کے باہمی ربط سے متعلق ایک تحقیق کے مطابق، جسمانی اعضا کی خراب صحت…
Read More » -
ہاضمہ کا نظام ہمیشہ درست ‘توملائیں دہی میں شہد اور کھائیں روزانہ
لاہور(ہیلتھ ڈیسک) نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اگر دہی میں ایک یا دو کھانے کے چمچ شہد شامل…
Read More » -
میگنیشیم کی کم مقدار لینے والے اپنی اصلی شناخت (ڈی این اے ) کو کھو سکتے ہیں
لاہور(ہیلتھ ڈیسک) ایک نئی آسٹریلوی تحقیق نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ میگنیشیم سے بھرپور غذا ڈی این…
Read More » -
موت کے جلد قریب لے جانے والی عادتیں کونسی ہیں؟
لاہور(ہیلتھ ڈیسک)غیر صحت مند عادات اور طرز زندگی ہمیں قبل از وقت موت کے قریب لے جاتے ہیں۔مطلب یہ ہے…
Read More » -
ذہنی صحت کیلئے ڈیجیٹل آلات کی سکرین کا ٹائم محدود کرناکیوں ضروری؟
لاہور(ہیلتھ ڈیسک)جب بچوں کے ڈیجیٹل آلات پر وقت گزارنے کی بات آتی ہے تو اسکرین ٹائم کتنا محدود کیا جائے…
Read More » -
ڈپریشن کو روکنے والی کونسی اشیاء کھائی جائیں؟
لاہور(ہیلتھ ڈیسک)یہطے شدہ بات ہے کہ روزمرہ کی خوراک میں پھل جسم میں فائبر کی مقدار، اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح…
Read More »